Si des séances individuelles sont parfois nécessaires, mon expérience professionnelle m’a démontré que les soins groupaux sont particulièrement bénéfiques dans le soin des TCA. En effet, le groupe permet des échanges, de la compréhension et du soutien, d’autant plus importants que les TCA sont souvent vécus dans l’isolement et le secret. Le groupe permet également d’instaurer une dynamique positive, de proposer certaines expérimentations impossibles en individuel, de soutenir les capacités relationnelles et de créer un « cocon » dans lequel les participantes évoluent à leur rythme. Il me tenait donc à cœur de proposer cette possibilité hors institutions et cliniques privées, ce qui n’existait pas jusqu’à présent.
La participation à ce groupe peut compléter une prise en charge institutionnelle, la poursuivre ou la précéder et s’inscrire dans une démarche de soins « de ville » en libéral, en complément d’éventuels autres suivis. Elle peut également compléter, poursuivre ou précéder un soin psychomoteur individuel.
Au travers de ce groupe, je souhaite proposer des temps d’expérimentation et d’échange au service d’un objectif global de mieux-être et de redécouverte du plaisir corporel, dans un cadre chaleureux, soutenant et sécurisant. Ce groupe s’adresse avant tout aux femmes, adolescentes et adultes. Les TCA touchent toutefois également de plus en plus les hommes, qui sont les bienvenus, avec l’accord préalable des participantes.
Le contenu des séances n’est pas figé et s’adapte aux besoins présents des participantes, mais une progression est pensée en amont. Il s’agira de favoriser l’écoute de soi et de ses besoins, de mieux se connaître, de vivre des sensations corporelles positives, de renforcer ou de développer l’estime de soi et d’accéder à une certaine forme de détente mais aussi de ludisme dans le rapport au corps. Au gré des séances, des « outils » de relaxation et de soutien de l’estime de soi sont proposés, que les participantes pourront, si elles le souhaitent, s’approprier et utiliser au quotidien.
Chaque séance débute par un temps d’échange verbal, se poursuit par des propositions corporelles et se termine par un temps d’échange et de soutien à la verbalisation des ressentis par divers outils. Les médiations proposées sont très diverses : gym douce, relaxation, automassages, mouvement dansé, jeux de rythme et moteurs, expression théâtrale, expérimentations sensorielles, expression artistique… Aucune proposition n’est obligatoire, dans un souci de respect des limites personnelles de chacune.
Comme pour tout soin psychomoteur, la participation au groupe est soumise à prescription médicale.
Les participantes s’engagent pour 6 séances, renouvelables. C’est un groupe fermé, c’est-à-dire qu’aucune nouvelle participante n’est admise au cours du cycle de 6 séances.
Un entretien individuel préalable est proposé, afin de mieux nous connaître, de préciser le fonctionnement du groupe et de me permettre d’ajuster au mieux le contenu des séances.
Le groupe a lieu le lundi matin à 9h, pour 1h30, au 45 rue Waldeck Rousseau, 69003 LYON.
Il ne nous est pas permis de communiquer les tarifs. N’hésitez pas à me contacter pour toute information.